סמדר שרף

ללמד יוגה רגישה לטראומה,
בימים ובשעות קבועות,
לחוש את העונג שאנשים חשים
שהם פוגשים את הנשימה בפעם הראשונה ברכות שכזו,
שגופם מונח והם חשים נתמכים,
להיות נוכחת שהם עוברים ממצב של תנועה בעצימות גבוהה לתנועה רכה ומשם לעמידה נוכחת ושלווה.
להתרגש מהמילים שלהם:
"חשתי עוררות, התחלתי לנשום,
הנחתי יד על הלב, יד על הטבור ולאט לאט הכל שקט"
הגעתי מותש ללא כח ואני עכשיו ערני, מרגיש טוב יותר"
"אני מרגיש דברים שאף פעם לא חשתי"
"היו לי כאבים שנים פה ופה ועכשיו אין כאב, הכאב עבר"
"בטוח פה"
בסיום השירות הצבאי שלי כמשקית ח”ן ות"ש פגשתי פצועים, הורים שכולים, הייתי בלוויות, עם הרבה רצון לעזור אך ללא כלים, כיום אני סוגרת מעגל וזוכה להיות נוכחת כמורה ליוגה עם כלים מקצועיים רבים, אני זוכה להיות עם וליצור מעט שקט בחיי אנשים. אני מודה על האפשרות.

מורה מוסמכת ליוגה תרפיה על רקע ביטחוני.
מורה לויני יוגה על פי דסיקשר, מוסמכת מטעם וינגייט.
מורה בכירה ליוגה נשית מטעם מירה ארצי פדן.
מטפלת בתנועה M.A בטיפול באומניות מטעם לזלי קולג'.