top of page
אודות_edited.jpg

מורים ומורות ליוגה רגישה לטראומה

צפון הארץ

ליאת גל כהן

הררית

052-3246511

ליאת גל כהן מורה להאתה יוגה, תנועה אורגנית ויוגה רגישה לטראומה. מתרגלת וחוקרת יוגה ומסורות תנועה מזה 20 שנה. מעמיקה את הידע והקשר המופלא של הגוף נפש בכדי להפוך את מסע החיים לחוויה יציבה ובעלת משמעות. יוגה רגישה לטראומה מחזירה בנו תחושת קשר וביטחון בגוף, כמו שיבה הבייתה. התרגול תומך בוויסות מחדש של מערכת העצבים שיצאה מאיזון. מפגשי יוגה רגישה מבוססים על תרגול תנועתי , נשימה, ריכוז והרפייה, ונתמכים במחקרים נוירופיסיולוגים של מצבי דחק ופוסט טראומה. התרגול לאורך זמן נהיה עוגן, שבו הנפש יכולה לנוח בו, ואף למצוא מפת דרכים פנימית ומיטיבה לצעוד בה, לצד הטראומה.

אביגיל קובליו

כפר ורדים - גליל מערבי

0545962618

נעים מאוד שמי אביגיל, מורה ומתרגלת יוגה מעל עשור. חוקרת ו מלמדת יוגה רגישה לטראומה, יוגה תרפיה ואשטנגה יוגה מסורתית, בעלת סטודיו (פאדמה -יוגה) בכפר ורדים שבגליל. אני מאמינה בדרך היוגה כדרך חיים שמסייעת לנו לייצר ולטפח חיבורים מייטיבים, בריאים במפגש עם הגוף לנפש ולתודעה העמוקה פנימה.

דפנה טרייבר ארגמן

שמשית

052-5353421

מורה ליוגה רגישה לטראומה, מלמדת בעמותת ״מרחב נשימה בעמק״ בישוב פרזון, בית חם ומרכז תמיכה חברתי ושיקומי עבור המתמודדים עם פוסט טראומה על רקע בטחוני ועבור בנות/בני משפחותיהם. מפגשי היוגה הקבוצתיים מהווים באמצעות כלי היוגה: מדיטציה, נשימה, תנועה והרפייה, מרחב מקבל, מווסת, קשוב ומעניק בטחון ואפשרויות בחירה,ליצירת שינוי חיובי בחיי המתמודדים. בנוסף אני יוגה תרפיסטית מוסמכת מטעם IAYT, המקבלת מטופלים בסטודיו הביתי שלי בשמשית ומורה בכירה לוויג׳נאנה יוגה, מזה כעשרים שנה, מלמדת קבוצות במשך השבוע בסטודיו.

טלי לב-יוסף (לבנפלד)

חיפה

052-446-3488

תלמידה, מורה ומטפלת בדרך היוגה במסגרת פרטנית וקבוצתית מעל עשור. בעבודתה, מתמקדת בהנגשת תרגול היוגה לאדם העומד מולה ככלי ליצירת שינוי חיובי בחייו. מאמינה בהתאמת התרגול היוגי העתיק למציאות המערבית בה אנו חיים כיום. מעודדת את תלמידיה לשאול שאלות, להטיל ספק, לחקור ולבדוק איזה תרגול משרת ומיטיב עימם. הכשרותיה כוללות: תואר ראשון במדעי הרפואה, קורס הוראת יוגה בסיסי, קורסי יוגה תרפיה, קורס יוגה לנשים בהריון, קורס תנועה ויציבה אינטגרטיסית וקורס יוגה רגישה לטראומה.

גלית תמיר

מושב נהלל

0542585632

מורה מוסמכת ליוגה רגישה לפוסט טראומה ומצבי דחק. מעבירה מפגשי יוגה פרטניים למתמודדי סרטן במערך האונקולוגי במרכז הרפואי העמק ובמרפאת ניצן, מלמדת שיעורי יוגה רגישה לנשים במתנס בעפולה ומקיימת שיעורי יוגה רגישה פרטניים על פי קביעה מראש. עבדתי בעברי קרוב ל 20 שנה בהייטק בחברות מובילות כמתכנתת, מנהלת צוות מנהלת פרויקטים ומוצרים ניהלתי פרויקטים מורכבים.לפני 5 שנים, בעת ביקור שיגרתי בארץ החיים שלי התהפכו – הובחנתי עם סרטן השד. ההתמודדות עם הסרטן הוציאה אותי לדרך חדשה, בחרתי להביא את היוגה שהבריאה אותי מהחרדות שלי ותמכו בי במסע ההחלמה לאנשים המתמודדים עם מצבי חולי וחרדה. עבורי כמי שהתמודדה עם חרדות ולילות מורכבים אני מרגישה כי זו היא שליחות חיים להביא שקט לאחרות.ים.

רון בן עמי

חיפה

0586060040

מטפלת ביוגה תרפיה, יוגה רגישה לטראומה, עובדת סוציאלית. מלווה קבוצות ליוגה רגישה ומקבלת בקליניקה פרטית בחיפה, מטפלת בבית חולים העמק שבעפולה

אורי-נעמה אליאב

עין עירון , איזור פרדס חנה - כרכור

052-8506285

"נעים להכיר, אני אורי נעמה מורה ותלמידה ליוגה נשית, יוגה תרפיה ויוגה רגישה לטראומה. רקדנית , מנחה, יוצרת, אוהבת וחוקרת. מלווה באופן פרטני וקבוצתי א.נשים שמבקשים למצוא ריפוי לכאבים פיזיים ורגשיים דרך עבודה עם הגוף. ובפרט - מתמודדי פוסט טראומה. מלמדת בעמותת ״אחים ליוגה״ ובבית מאזן ״בית מען״ מאמינה מאוד בכוח של העבודה עם הגוף כדרך לחוויית חיים נינוחה ויציבה יותר בעולם מקבלת בסטודיו שלי בעין עירון ומזמינה אותכם.ן לבוא ולהתנסות "

נוה שרגאי

כליל

0507727377

מטפלת ביוגה תרפיה, מורה לזן-יוגה וליוגה רגישה לטראומה. מאמינה בכל ליבי ביכולת שלנו להביא שינוי וריפוי דרך הקשבה לגוף, נוכחות עם מה שיש בנו כרגע, וקבלת כלים להכלה, ויסות וארגון.

מיכל ירקוני

ציפורי

0523791653

יוגה תרפיסטית, מטפלת בגישת BMC, מטפלת בטראומה בגישת SE, מייסדת ומובילה את המיזם ותוכניות ההכשרה למורים ליוגה ״מקום שקט״- יוגה רגישה לטראומה. מייסדת שותפה של בית הספר להכשרת מטפלים ביוגה תרפיה גןף-תבונה. מלמדת יוגה רגישה לטראומה במסגרות ציבוריות שונות (בית חולים העמק, אגף השיקום מחוז צפון) ומטפלת באופן פרטני בקליניקה במושב ציפורי.

מרכז הארץ

שקד האס

חדרה/ תל אביב

0528266796

אני שקד, אני מורה ליוגה, יוגה רגישה לטראומה, ומטפלת בשיאצו. בוגרת קורס מורים ליוגה אינטגרטיבית וקורס יוגה כתרפיה של ציפי נגב. כמו כן בוגרת הקורס מקום שקט - יוגה רגישה לטראומה על רקע בטחוני ומצבי דחק, ולימודי שיאצו במכללת רידמן. כיום מלמדת יוגה ויוגה רגישה ומטפלת בשיאצו באופן פרטי, וגם סטודנטית לרפואה סינית, דיקור, תזונה וצמחים. יוגה בשבילי היא שקט. היא מרווח לנשימה, זמן של הקשבה אמיתית לגוף, של זרימה, רכות והתחזקות. יוגה בשבילי היא החיבור העמוק ותשומת הלב פנימה, היא חיפוש מתמשך אחרי איזון, יציבות נינוחה, שורשים וצמיחה.

נטע גנגה מרגלית

רמת גן

052-3970287

מורה ליוגה שיבננדה ויוגה רגישה לטראומה, מלמדת גם פילוסופיה, סדנאות תזונה ומדיטציה. מייסדת ומנהלת כיום את עמותת אחים ליוגה המסייעת למתמודדי טרואמה על רקע בטחוני לקבל כלים פרקטיים דרך תהליך קבוצתי מתמשך.

ליאת הרט

תל אביב

0505733579

מורה ותיקה ליוגה ויניאסה ומורה ליוגה רגישה לטראומה. מאמינה בכוח המרפא והמצמיח של היוגה ושל המפגש האנושי הנכון.

כרמל ענב

תל-אביב יפו

054-9202516

אני כרמל, תלמידה ומורה ליוגה ויוגה רגישה לטראומה

רותם גור אביאלי

מושב גן-השומרון (ע"י פרדס-חנה)

050-2620665

נעים להכיר, אני רותם, תלמידה, מורה ומטפלת בדרך היוגה, במסגרת פרטנית וקבוצתית משנת 2012. יוגה תרפיה , יוגה רגישה לטראומה ומצבי דחק ויוגה שיקומית. חשוב לי להנגיש את התרגול לאדם מולי באשר הוא, על כל רבדיו, לאפשר לו תהליך אשר מותאם ליכולות, לקצב ולשינוי שמבקש לעצמו מהמקום שנמצא בו, באמצעות תרגול שמשרת ומיטיב עימו לריפוי והחלמה.

ענת פרייס

רעננה

0544417602

ענת פרייס, בעלת תואר ראשון בביולוגיה, מורה בכירה ליוגה, ליוגה רגישה לטראומה ויוגה תרפיסטית מוסמכת מטעם IAYT, מטפלת ב Somatic Experiencing מתרגלת יוגה מעל 20 שנים, מעמיקה את הידע ואת חוויית התרגול באמצעות חקירה מתמשכת של הקשר בין הגוף והתודעה. ניתן לפגוש אותי במפגשים פרטניים - יוגה רגישה לטראומה או יוגה תרפיה להתמודדות עם מחלות ואתגרים שונים, משולבות עם SE לפריקת מתח וטראומה ממערכת העצבים. ניתן להיפגש גם בשיעורים הקבוצתיים, המיועדים לכל מי שרוצה ללמוד להנכיח את הגוף בצורה הדרגתית, רגישה, ומודעת, באמצעות הכלים של היוגה - נשימה, תנועה ומדיטציה. ענת בעלת סטודיו Yoga Bliss ברעננה, בו מעבירה סדנאות עומק, שיעורי יוגה לקבוצות ומטפלת דרך יוגה תרפיה, יוגה רגישה לטראומה ו SE.

אורי בן-דב

תל אביב

050-6854156

מורה בכיר ליוגה. המייסד והמנהל של המרכז לויג׳נאנה יוגה תל אביב. מורה ליוגה מאז 2009. מוסמך ״בגוף אני מבריאה״, יוגה רגישה לטראומה על רקע פגיעה מינית (2022) ו״מקום שקט״, יוגה רגישה לטראומה על רקע בטחוני (2023)

לביא גורי

מכמורת

050-6542960

בן 44 נשוי ואב ל-2 מלמד יוגה כעשור ומתמחה ביוגה תרפיה ויוגה רגישה מוכוונת טראומה. מלמד ומטפל באיזור עמק חפר, נתניה, חדרה והעמקים.

כרמל ענב

תל אביב

0549202516

כרמל, לומדת מתמידה בדרך היוגה. מורה מוסמכת להאטה יוגה וליוגה תרפיה לנפגעי טראומה. אני מדריכה ומלווה מתרגלים במסע האישי והעמוק אל עבר לימוד והגשמה עצמית דרך היוגה. אני מקיימת תרגולים באווירה אינטימית בקבוצות קטנות במרכזים טיפוליים, או בשיעורים פרטיים מותאמים אישית.

שירה חסיד

תל אביב יפו

0523242127

תלמידה של היוגה, וצועדת בדרך הבודהיסטית ב-15 שנים האחרונות. מורה מוסמכת להאתה, ויניאסה ואשטנגה יוגה, ומטפלת מוסמכת ליוגה תרפיה מטעם התכנית התלת שנתית של “יוגה גוף תבונה” המוכרת ב-IAYT. מטפלת באנשים המצויים במצבי גופנפש מורכבים כגון: בעיות אורטופדיות, מחלות אוטואימיוניות ונוירולוגיות, פוסט טראומה, דיכאון וחרדה ועוד. תחום ההתמחות העיקרי הוא במתמודדים עם PTSD, באמצעות חוויה סומאטית (s.e), יוגה תרפיה, וגישה בודהיסטית. מלמדת קבוצות של יוגה רגישה לטראומה על רקע ביטחוני, בבית הבטוח בבית החולים תל השומר, השייך למחלקה הפסיכיאטרית, ובמרכז ענבלים לנפגעות תקיפה מינית. כמו כן, מורה למדיטציה בודהיסטית, ומרצה על הפילוסופיה של היוגה והבודהה-דהרמה במסגרות שונות ומשלבת את הפילוסופיה היישומית בטיפולים ובשיעורים. חוקרת את כתבי היוגה והבודהה באוניברסיטת תל אביב, ובישורת האחרונה של לימודי חוויה סומאטית לטיפול בטראומה.

רינת בן אשר

קרית אונו

052-3986780

מורה ותיקה ויניאסה יוגה , מטפלת ומורה ליוגה רגישה

סיגל גור לביא

תל אביב

052-2420059

מורה לוינאסה יוגה, יוגה נשית, ין יוגה ויוגה רגישה לפוסט טראומה. בוגרת התוכנית לתרפיה מבוססת מיינדפולנס באוניברסיטת בר אילן ובעלת ׳סטודיו ניע׳ ליוגה, תנועה ומיינדפולנס בתל אביב. מלמדת שיעורים קבוצתיים ופרטיים למתרגלים ומתרגלות מכל מעגלי החיים. מנחת סדנאות מדיטציית מיידפולנס. כבר 16 שנים מורה יוגה ו-25 שנה מורה למודעות גוף ויצירה דרך: אימפרוביזציה בתנועה, מחול מודרני ותנועה אותנטית, והיום יותר מתמיד מבינה את כוחה הגדול של היוגה, ככלי טיפולי, מרפא, מאזן ומווסת לאנשים שמתמודדים עם פוסט טראומה בחייהם. אשמח ללוות ולקחת חלק בתהליך הריפוי שלך. מוזמנ/ת ליצור קשר למציאת התרגול האופטימילי בשבילך.

אביגיל פינטו

תל אביב- יפו

054-7683011

אני אביגיל, עובדת סוציאלית, מורה ליוגה וליוגה רגישה לטראומה. בעלת ניסיון בעבודה עם אוכלוסיות פגיעות, ובעבודה טיפולית עם נוער ומבוגרים. כיום מלמדת בקבוצות ובאופן פרטני בתל אביב- יפו. אני מאמינה שהיוגה מאפשרת דרכי גישה חדשות אל הנפש, ומודה על ההזדמנות למפגש קשוב עם הגוף ועם הלב.

דרום, ירושלים והשפלה

סמדר שרף

בית ניר והסביבה

0507866850

ללמד יוגה רגישה לטראומה, בימים ובשעות קבועות, לחוש את העונג שאנשים חשים שהם פוגשים את הנשימה בפעם הראשונה ברכות שכזו, שגופם מונח והם חשים נתמכים, להיות נוכחת שהם עוברים ממצב של תנועה בעצימות גבוהה לתנועה רכה ומשם לעמידה נוכחת ושלווה. להתרגש מהמילים שלהם: "חשתי עוררות, התחלתי לנשום, הנחתי יד על הלב, יד על הטבור ולאט לאט הכל שקט" הגעתי מותש ללא כח ואני עכשיו ערני, מרגיש טוב יותר" "אני מרגיש דברים שאף פעם לא חשתי" "היו לי כאבים שנים פה ופה ועכשיו אין כאב, הכאב עבר" "בטוח פה" בסיום השירות הצבאי שלי כמשקית ח”ן ות"ש פגשתי פצועים, הורים שכולים, הייתי בלוויות, עם הרבה רצון לעזור אך ללא כלים, כיום אני סוגרת מעגל וזוכה להיות נוכחת כמורה ליוגה עם כלים מקצועיים רבים, אני זוכה להיות עם וליצור מעט שקט בחיי אנשים. אני מודה על האפשרות. מורה מוסמכת ליוגה תרפיה על רקע ביטחוני. מורה לויני יוגה על פי דסיקשר, מוסמכת מטעם וינגייט. מורה בכירה ליוגה נשית מטעם מירה ארצי פדן. מטפלת בתנועה M.A בטיפול באומניות מטעם לזלי קולג'.

איילת שרעבי יזרעאל

מושב אביגדור

0549706869

מתוך גוף הכאב, הפחד, הבהלה, הכעס, הבלבול, החולי - לנוע ולנשום חיים בגוף נוכח ובריא. מלמדת את דרך היוגה המיטיבה שנגלתה לי ב40 שנות שכול, עת נפל אחי.

חוץ לארץ

עדי מרון-כץ

סאניוול קליפורניה

±16692371110

מורה לויג'נאנה יוגה, ויוגה הכרתית (משולבת התבוננות בכתיבה), עוסקת במחקר בתחום נוירופיזיולוגיה ובריאות הנפש
bottom of page