יוגה רגישה לקבוצה הכוללת א.נשים הסובלים מפוסט טראומה, ביחד עם בנות (ובני) משפחה של אנשים כאלה, הסובלות מטראומה משנית מרחב נשימה בעמק הוא...

אינטרוספציה- החוש הפנימי שמחבר את הגוף למודעות- עשוי לבלבל אותנו באותה מידה שהוא יכול ללמד אותנו ג'סיקה וופנר מגזין ניו יורקר 6.7.23...

בקיץ 2006, חייתי בארה"ב ועמדתי לסיים את הכשרתי כמטפלת בBMC. הלימודים התקיימו באולם המשקיף לנהר יפייפה בעיירה פסטוראלית במסצ'וסטס. ואז...

27/1/20 התעוררתי כמה פעמים בלילה, מהתרגשות לקראת המפגש הראשון עם הקבוצה. ארבעה חודשים עברו מאז התחלתי, בהנחייתה של ד"ר מייטרי שחם*, להניע...

מה שלומי בגוף מה שלומי בלב עכשיו מה שלום האנרגיה שלי נפתחת להזמנה להרגיש את מה שנמצא מה שלומי במחשבות כשיד מונחת על בטן ויד פוגשת לב רק...

כפות הרגליים פרושות על האדמה, חשות את תמיכתה היציבה. יד אחת מונחת על הבטן, יד שנייה מונחת על אזור הלב. Home Base. הום בייס היא תנוחה...