קבוצות סדנאות וריטריטים

להתחיל את הבוקר בתנועה רגישה.
תרגול מודרך שנועד לטפח שלווה פנימית, ויסות ואיזון. כחלק מיוגה טיפולית לטיפול בכאב גופני ונפשי, יוגה רגישה מבוססת על כל עקרונות היוגה ומשלבת בתוכה הקשבה למכאובי הגוף והנפש. יחד, במרחב נינוח ובטוח נתרגל בהקשבה לגוף ולתנועת הנשימה.

שיעור יוגה רגישה שבועי במסגרת המרכז לויג׳נאנה יוגה, מזא״ה 22, תל אביב

מרכז לריפוי החלמה וחוסן נפתח בצפון!! מרחב שהוא בית למתמודדים עם פוסט טראומה על רקע שירות צבאי או בטחוני ובני משפחותיהם.
המענה ניתן ללא עלות וללא בצורך של הכרה רשמית.
מתרגשת להיות חלק מהמרחב הקסום וחלק מצוות מקצועי שיש בו ניצוץ בעניים 🪷
https://shorturl.at/whHgJ

קבוצת שווים במרחב בטוח, מכיל ומקצועי עם כלים מעשיים לוויסות, איזון והחזרת תחושת ביטחון. זמן בשבוע שהוא עוגן ומשאב.

שיעורי יוגה רגישה ימי א' במרפאה של משרד הבטחון במעלה כרמל למטופלים מוכרים, יום ד' קבוצה בחיפה.