top of page

לפעמים הכול רועש בפנים. בלי אפשרות לווסת, בלי כפתור כיבוי.
ולפעמים – פשוט אין כלום. 
אבל הגוף יודע את הדרך חזרה – אל מקום שקט, יציב ובטוח. 

b017e5a5378495f2854af70ff2bb8bc30254c3e35a1d7eac22a5dbae03c758e5.webp

מקום שקט - יוגה רגישה לטראומה
למני
עה, התמודדות וצמיחה מטראומה על רקע בטחוני ומצבי דחק

צמיחה (1).webp

צמיחה

התמודדות (1).webp

התמודדות

מניעה (1).webp

מניעה

_MG_8490 (2).jpg
״באף טיפול שעברתי מעולם לא הנחו אותי לשים לב לכפות הרגליים שלי. אני לא יודע איך אבל תראי אותי עכשיו- אני עומד יציב וזקוף״
b017e5a5378495f2854af70ff2bb8bc30254c3e35a1d7eac22a5dbae03c758e5.webp

אינדקס מורים

Image-empty-state (1).avif
אורי בן דב
תל אביב
Image-empty-state (1).avif
איילת שרעבי יזרעאל
מושב אביגדור
Image-empty-state (1).avif
קרית טבעון
אסתי אור-ים
Image-empty-state (1).avif
פרדס חנה - כרכור
תמר לרנר
_MG_8503.jpg

מְבֻקָּשׁ מָקוֹם שָׁקֵט עָלָיו תֻּנַּח הַנֶּפֶשׁ.
לְכַמָּה רְגָעִים בִּלְבַד.
מְבֻקָּשׁ מָקוֹם שֶׁיְּשַׁמֵּשׁ מִדְרָךְ לְכַף הָרֶגֶל.
לְכַמָּה רְגָעִים בִּלְבַד.

מְבֻקָּשׁ עָצִיץ, עָלֶה, גִבְעוֹל, אוֹ שִׂיחַ, שֶׁלֹא יָקוּם
וְיִתְקַפֵּל כְּשֶׁהִיא תָּבוֹא. לְכַמָּה רְגָעִים בִּלְבַד.

מְבֻקָּשׁ דִּבּוּר אֶחָד, נָקִי, נָעִים וְחַם שֶׁיְּשַׁמֵּשׁ סַפְסָל,
מִקְלָט, לְמִישֶׁהִי, קְרוֹבָה שֶׁלִי, יַלְדָּה-יוֹנָה, נַפְשִׁי שֶׁלִּי,
אֲשֶׁר יָצְאָה מִן הַתֵּבָה, לְכַמָּה רְגָעִים, בִּשְׁעוֹת הַבֹּקֶר,
וְלֹא מָצְאָה מֵאָז מָנוֹחַ לְרַגְלָהּ.

אדמיאל קוסמן

b017e5a5378495f2854af70ff2bb8bc30254c3e35a1d7eac22a5dbae03c758e5.webp

קבוצות וסדנאות

5005.jpg

צפון

להתחיל את היום בתנועה רגישה

ימי שלישי וחמישי בשעה 9:00

5005.jpg

מרכז

שיעור יוגה רגישה במרכז לויג׳נאנה יוגה תל אביב

ימי ראשון, 17:00-18:00

5005.jpg

צפון

מיישר-בית לריפוי והחלמה בצפון

ימי שני לאורך כל השנה

5005.jpg

דרום ירושלים והשפלה

קבוצת תרגול ליוגה רגישה ללוחמים ומילואימניקים

ימי שני ב-18:00

5005.jpg

צפון

יוגה רגישה

ימי א',ד'

שותפים לדרך

קבוצות יוגה רגישה

יוגה רגישה לטראומה

יוגה לטיפול בחרדה

יוגה רגישה

קבוצות יוגה רגישה

מקום שקט

יוגה מקום שקט

מיכל ירקוני

אודות

הכשרה למורים ומטפלים

לתרגל בבית

ידע ומשאבים

איפה מתרגלים?

שיעורים סדנאות וריטריטים

בלוג

צרו קשר

להרשמה לניוזלטר שלנו >>

  • Instagram
  • Facebook

צילום סטילס: נוה שרגאי | סרטוני וידאו: שירה אושר

© 2024 Or Erlich Gigi secured by Wix

bottom of page