top of page
_MG_8422.jpg

משאבים

משאבים הינם מקורות לתמיכה. כאן תוכלו לצפות בסרטונים ולקרוא מאמרים ומחקרים הקשורים בטראומה, ובטיפול ב-PTSD

גזור ושמור - טכניקות לוויסות עצמי

להורדה

 לצפייה והאזנה

יוגה רגישה לטראומה במצב חירום- תיאוריה וכלים בסיסיים למורים ליוגה- מיכל ירקוני ויעל עידן.

יוגה רגישה לטראומה במצב חירום- מיכל ירקוני ויעל עידן

מתוך הפודקסט: איך ממשיכים: מה קורה לנו כרגע

מיכל ירקוני מסבירה מה קורה לנו עכשיו בגוף ובנפש, וכיצד הפעלת הגוף מסייעת לנפש להתגבר על החרדה

איך ממשיכים מכאן הפודקסט.png

מיכל מטפלת בהלומי קרב בעזרת יוגה | סרטון של כאן 11

סליחה על השאלה - פוסט טראומה צבאית | סרטון של כאן 11

כל מה שרציתם לדעת על פוסט טראומה ולא העזתם לשאול

 אבנר ינאי מתארח בפודקסט:  ים ומלואו 

לקריאה

תרגום מאמר של טארה בראך - תרגול מדיטציה עם נפגעי טראומה וPTSD להורדה

Daily Meditation Practice Guidelines.png

,תרגום המאמר להורדה:

Yoga Therapy and Polyvagal Theory: The Convergence of Traditional Wisdom and Contemporary Neuroscience for Self-Regulation and Resilience

,תרגום המאמר להורדה:

מחקר היוגה העיראקי- לין סטולר

מאמר להורדה:

Trauma-Sensitive Yoga in Public Psychiatric Services: Innovative Clinical Model for Veterans with PTSD

Maitri Shacham (MSW, PhD)1, Michal Yarkoni (C-IAYT)

bottom of page